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 こんにちは、30代専業主婦まさきです

 『朝活(あさかつ)』ってご存知ですか?

 早起きし、朝の時間を有効活用して
自分にとってプラスになることをすることで
人生を豊かにしようという活動の総称です。

 雑誌『日経WOMAN』でも一年に一度は特集されるほどで、
登場する女性たちはみんな
朝の時間をフルに活用して自分磨きやキャリアアップのために勉強したり、
充実した時間を過ごしています。 

 実際私もこの夏は朝4時に起きて
家族が起きるまでの2時間半、ひとり時間を楽しむことができました。
読書をしたり、勉強をしたり・・
(夏休みは日中も子どもがいるから何かと忙しい)
その時にした勉強は今でもとても役に立っています。

 早く寝るのでお肌の調子も良かった!

そんな朝活を後押ししてくれるようなサイトを見つけました。

 「朝時間.jp」

朝時間を楽しむにあたって
モチベーションをアップしてくれるような特集がたくさん

朝美人ブログ
簡単朝食メニュー
ビューティー&ファッション
睡眠
ヘルス&ボディー
スタイル&カルチャー

↓ このページから見ると
記事が一覧できて興味のあるものが探しやすいかも
 カテゴリ別特集記事一覧


 よおーし、私もまた頑張ろう!
と思って今朝は5時に起きてみたけれど
冬の朝はちょっと気合が要りましたっ
ね、眠い~

 でも、以前からず~っと気になっていた
やらなければならないことを一つ片付けられた!
これは大きな一歩です

 朝に1時間でも余裕な時間があると
その分、時間的に自分のしたくてもできなかったことなどに挑戦しやすいので
自分磨きにはぴったりだと思います。
朝は静かだし、
掃除や家事に振り回されることなく
真っ先に自分のしたいことができるからいいんです~ 

 本格的にはまた暖かくなってからしたいけど
今は準備期間だと思って
何をやりたいか考えておこうかな。

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