こんにちは。
6月もバレットジャーナル（風）
続けています
だんだん扉が手抜きになるw
今月はマステ素材の丸シールで
雨粒っぽくしてみました。
紫陽花の写真はポストカード。
絵が描けない自分は
こんなふうに写真や切り抜きで
ページを彩ってもいいなと思いました。
きれいな写真で
開くたびに気分も上がります。
習慣トラッカーは
先月からスタンプを使い始めました。
今月から見出しもスタンプで。
カリグラフィーの練習が全然できていない
エアプランツの水やりも日が空きがち
・・などがよく分かります。。
インスタは最近ようやく再開しました！
それから、新しく書いてみたのが
『一つ買ったら二つ捨てる』のページ。
先月せっかくときめく片付けを実践したので、
また物が増えるのを防ぐために
『一つ買ったら二つ捨てる』
を実行しています。
左側が新しく買った物。
右側が手放した物です。
ちょっとLINE風に（笑
新しい物が家に来ると
嬉しくてついそちらにばかり
目が行きがちだけど、
こうしてまず空白でもいいから
二つ枠を書いておくと、
忘れずに二つ手放すことができます
そしてこちらもNEW。
『感謝ログ』
日常の中で小さなことでも「ありがたい」と
感謝する気持ちを大切にすると、
幸せ感度が上がるそうなので。
物事を幸か不幸かと決めるのは
自分の心次第と言いますよね。
どうせならハッピーを多く感じて生きたいので、
練習にと感謝ログをつけ始めました。
吹き出し型のスタンプを連打してます
手帳はスケジュールを書くだけのものじゃなく、
自分をなりたい方向へと引っ張ってくれるツール。
「こんなこと書いて何になるのかなあ」
などと考えずに、書いて落ち着くだけでも
充分その役割を果たしているんですよね。
だから最近は
使い終わった手帳はその役割を終えたものだから
気持ちよく手放しても良いのでは？と
思うようになってきました。
今までは手帳は残しておく派だったのですが、
出来事の記録としての手帳は残しても
こういう内面を書いたりした手帳は
どんどん消費して自分を通過していくものなのだと。
だから思いついたことは
どんどん書いて、使って、
自分なりに前に進んだら
どんどん手放していこう！
と、思っています。
・・まずはシュレッダーを買わねば（笑
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