こんにちは！
「今」の時間を大切に、
インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい
40代主婦まさきです。
年末大掃除、ゆううつです（爆
最近では
まとめて掃除をしないでいいように
日々少しずつ掃除をして
きれいをキープしていくという
【小掃除】が人気ですけれども
私 毎日ちょこちょこは無理なタイプ。
きれいにしたらしばらく放置するタイプ。
そんでまとめて掃除するタイプ。
でもこれだと
掃除した直後はスッキリ気持ち良いけど、
日が経つにつれ
また汚れていく箇所を見るたび
どんよりとした気分に・・
これではイカンなあと
最近取り入れてみているのが
【掃除道具を事前に用意しておく】
という方法です。
まず私のようなズボラーは
小掃除をしようとする
『やる気』が起きないので、
やる気が起きるのを待つのではなく
前日や事前に
『手さえ動かせばできる』
というところまで準備しておきます。
準備しておくだけなら簡単♪
例えば床のモップがけなら
前日、寝る前に
寝室を出た廊下にモップを立て掛けておいてます。
朝起きて寝室から出たら、
モップを動かしながらリビングへ。
キッチン＆ダイニングもサーっと滑らせて
最後は常設のモップクリーナーで吸って
床のホコリ取りは終了。
朝いちばんは誰も動いてないから
ホコリも舞い上がっていないので、
積もったホコリを効率よく掃除ができます。
他にも、
朝ごはんを食べたら
お皿を流しに運んだついでに
キッチンクリーナーと手袋とフキンを
出して置いておきます。
出して置いてあったら邪魔だし
せっかく出したからには
使うまでしまえないので、
お皿を洗った後や
次にキッチンを通って目に入った時に
それを使ってコンロ周りの掃除をするなど。
とりあえず
バケツに水を汲んで雑巾をかけておくとか、
掃除機を廊下に出しておくのもいいですね！
バケツに水を汲んで雑巾をかけておくとか、
掃除機を廊下に出しておくのもいいですね！
面倒くさがりで
ともすれば明日でいっかあと
伸ばし伸ばしになってしまう私には
わりと向いている方法です
この方法、
ダイエットの運動にも向いていて、
毎朝ジョギングしようと決めたけど
なかなかやる気が出なくて続かない・・
という場合も
夜、枕元に
運動着を一式置いて寝ると
朝起きてすぐに着るだけでいいので
続きやすいそうですよ。
やる気を出してから準備するのではなく
準備だけしておいて
目に入ったらとりあえず手を動かしてみる！
脳の働きによると
手を動かし始めると約10分で
やる気って出てくるものだそうです。
（作業興奮）
やる気がなかなか出ない方は
事前準備の方法、ぜひ試してみてくださいね
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