ワクチン前に準備していて良かったもの【家族の暮らし編】：専業主婦まさきの一日 Powered by ライブドアブログ

こんにちは

ワクチン１回目接種から約二日経ち、
眠くて寝てばかりだった昨日に比べて
今日はやる気が出てきています

腕も上がるようになったし

しかし寝すぎでなのか
腕を死守して寝る姿勢が一定だったからなのか
背中がめっちゃ痛い！

初回でこれなら2回目は筋肉痛ヤバそう

さて、ワクチン接種後には1回目と言えども
ゆっくり過ごしたかった私ですが、
そのために事前に準備していて
役に立ったなあと思う物をご紹介します。

一人暮らしなら自分の物だけで良いけれど
家族がいるとそうもいきませんよね。

なるべく自分に負担なく
家族に生活してもらうために
あらかじめ準備しておいて良かった物です。
（夕食は宅配とお弁当を利用）

①紙皿、紙コップ

とにかくみんな飲み物を飲むし
その度にシンクにガラスコップが溜まっていきます。

宅配ピザを頼んでも
取り皿に食器が必要です。

しんどくてキッチンに立つ気のおきないときに
シンクにどんどん積まれていく食器を見ると
憂鬱になるので、
紙皿と紙コップを使ってもらうことにしました。

一日半の間、シンクを触らなかったけど
食器は少ししか溜まってなくて
今朝洗うのもとても楽ちんでした

ただ、朝食のグラノーラを食べるために
深皿とスプーンが必要だったので、
次回（２回目の接種）には
深皿タイプの紙皿も用意しようと思います！

②割り箸

同様に、お箸も使い捨てを用意したので
「洗わないと・・」と思わずに済んで良かったです。

いや、こういうのって
家族の誰かが洗ってくれればいいだけの話やねんけど

我が家では頼み込まないと洗ってもらえないので
それだったら使い捨てに頼るかという感じですね。

③すぐ食べられるもの

レンジでチンして食べられるご飯やレトルト、
冷凍食品はいくつか準備しておきました。

先週テレビでマルハニチロの特集やってたおかげで
マルハニチロの冷食を買っておくと
お昼に夫が喜んで食べてました。
（チンしてあげるのは私・・）

あんかけラーメン、安いのに具たっぷりで
良かったですよ＾＾
チンしてチンしてお湯を沸かす必要があるけど。

それから、

お弁当を買ってきた際に
カップのお味噌汁があると栄養的にも良かったです。

カップだから洗わなくてもいいし

朝ごはんは簡単に準備できるグラノーラ。

バナナと、ナッツを入れると
栄養価もアップして腹持ちも良し。

あとは、タンパク質補給のために
納豆と牛乳は常備ですね。

それから野菜ジュースと、
各自好きなジュースやアイスを買っておくと
ご機嫌でいてくれます（笑

こんな感じで、今回私が動いたのは
朝食の準備と夫の冷食をチンしたのと
洗濯を１回したくらい。

次回は多分もっとしんどいだろうから
チンしたり洗濯するのも
各自でやってもらうつもりです。

100均の使い捨て食器はほんとに便利なので、
これからという方にはおすすめです！