昨夜は暑かった〜！

はじめエアコン無しで寝ようとして
命の危険を感じました


娘は自室のエアコンを
掃除しなさいよと言ってあるのに
時間がない！となかなかしないので
（私が部屋に入るのは嫌がるから
自分でさせてます）
部屋のエアコンがつけられず


昨夜はリビングに出てきて
朝までソファで寝てましたわ・・
そしてしんどいと言って
学校は午後から行きましたよ
自由人め


今年も暑くなるそうなので
熱中症にならないように
自分を過信せず注意して過ごしていきたいですね！



水分補給やソーダ割りに重宝してる
いつもの炭酸水、

今年の夏は新フレーバー
【ソルティレモン】が出てて
これがおいしい！




炭酸水のフレーバーものって
人工的な味のものがあるし
ここ数年はずっとプレーンしか買ってなかったんだけど、


塩分補給にも使えるかなと
ソルティレモンを選んでみました。





表示を確認すると、食塩が含まれてます。
レモンは香料でした。


でも嫌な味のレモン香料じゃなくて
塩味も強いものではなくて
むしろおいしくてごくごく飲みやすい。


家族３人とも、一口飲んで
「おいしいやん！」と
気に入ってしまいました。


無糖だしジュースの代わりに良くて、
各人が１日一本飲んじゃうので
あっという間になくなりそう。
ちょうど今マラソン中で
今日は全店＋３倍デーなので追加しようと思います。


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一本50円は安い





あと、マラソン終了後の27日から
規格変更になるミックスナッツ



850g→780gになっちゃうんですよね〜

変更前に買いました！







最近また大きい地震多いです・・
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