健康のために続けていること
って何かありますか？
私は今は特にないです・・＾＾；
強いて言えば
鉄分のタブレットを食べているのと
毎日犬の散歩に行くくらい
鉄分も水で服用するサプリだと
続かないので、
ラムネみたいなタブレットタイプで
ポリポリと食べてる感じです
先日は家族でYoutubeを見ていたら
【りんご酢】の効能について
詳しく説明している動画があって
それによると
食前の大さじ１杯のリンゴ酢で
血糖値の急上昇を抑えたり
血圧やコレステロールを下げたり
脂肪の合成を抑えたり、
甘いものを欲さなくなる
腸内環境の改善
疲労の回復などなど
たくさんの魅力的な効能が
あると説明されていました
家族３人とも
「こ、これは・・！」となり
夫が早速リンゴ酢を買いました
リンゴ酢と一口に言っても、
その効能を最大限に享受するなら
・オーガニック
・砂糖などの無添加
・非加熱
・無濾過で濁っているもの
が良いらしく
夫が選んできたのはまさにそれ
近くのスーパーでは
濁っているものは取り扱いが
なかったです
砂糖など無添加も
一つくらいしかなかったので
無濾過無添加ものは
通販で探すのが早そうですね
夫はAmazonで買いました
さてこのリンゴ酢
大さじ1杯を炭酸水などで
割って飲みますよ
いざ健康にならん！と
意気揚々と口にしたのですが
もう口にする前のニオイからして
かなりヤバい
目と鼻にクるやつ
ただの酸っぱいニオイだけじゃなくて
ちょっと納豆のような・・＾＾；
グラスに口をつけるんだけど
なかなか傾ける勇気が出ない
夫は文句なく飲んだけど
私と娘は一口飲んで悶絶！！！
(((( ;ﾟдﾟ)))
ぐわああああああ
まじぃ
まじぃよぉ
ひとしきり転げ回ってから
10分くらいかけて
鼻つまんで泣きながら飲んだ
どんな拷問
それっきり一度も飲むことなく
夫が飲んでるとそれだけで
ニオイが鼻について悶絶再び
あ"あ"あ"あ"あ"あ"泣
マジで封印したい
私と娘には無理でした
続けられなかった
いやもう
こんな思いしながら飲むんだったら
多少効果が薄まっても
おいしくされてる濾過＆砂糖入りを
飲みたいです
無濾過無添加飲んでる人いますか
あなたは勇者です
はあ〜
健康のためには
いろいろと我慢や工夫が必要ですね
続けられるものを探して
頑張りたいと思います
関連記事が見れます
↓ ↓
#美容と健康
#リンゴ酢
健康系食品、続けるの
挫折したことある
同志よクリック！
↓ ↓
40代ファッションブログはこちら
↓
そして
インテリアブログはこちら
