こんにちは



最強寒波が来ていますね
こちらでも時たま小雪が舞って
冷たい風が強く吹いています
さすがにオジーわんの
散歩もお休み
こたつ布団をカマクラみたいにして
暖気の中でうとうとしていますよ
こたつが暖かいのを知ってるから
1日中こたつの周囲で寝ているオジー
自分でいい感じに布団を
ベッドメイクするので
その技術の高さに笑ってしまいます
***
今週は普段あまり行かない
ところで買い物してみよう!と
娘を誘って数年ぶりに
ドン・キホーテへ
あの店内の閉塞感が
パニック持ちにはキツイんですよね
窓ないし
順路わかりにくいし
物がギュウギュウにあるし・・!
逃げられない感が半端ない
(((( ;゚д゚)))
いつも行くスーパーでは
お目にかかれないような日用雑貨を
たくさん見て楽しみました
でも結局買ったのは
娘が喜んだ駄菓子と
訳ありで安かった大きなバナナだけ笑

お会計して、
無事にダンジョンから脱出して
外の空気を吸えたときには
一安心しました(どんだけ)
閉塞感があって
すぐ逃げられないような場所が
苦手なんですよね
だから娘が小さい時は
一緒に映画館で映画を見るのも
ほんっとうにドキドキしていました
途中で気絶しそうになったことも
暗いところに入るアトラクションや
カラオケの個室、飛行機、観覧車
車に乗って高速道路も苦手でした
最近知って驚いたのは
K-1の武尊(タケル)さんも
パニックと戦っていたということ
あんなに堂々とした格闘家でも
なるんだなあと
Dragon Ashの降谷建志さんも
公表していますよね
私は
今はお薬があるので大丈夫

思い切って通院して良かった〜
行動範囲が広がりました
(普通に戻っただけとも言う)
というわけでドンキも
無事に行くことができました
帰りにミスドで
ピエールマルコリーニの
コラボドーナツを
クリーム乗ってないのを選んだのに
これでもかなり濃かったです
お腹いっぱいなる!
寒い寒い2月
少しでも
暖かく過ごせるといいですよね

#パニック障害
雪!積もってるよ!
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