【スナックでDHA&EPA】国産いわしのスナック：専業主婦まさきの一日 Powered by ライブドアブログ

こんにちは

10月を前にしてようやく
少し過ごしやすくなってきましたね！

昨夜はエアコンなしで眠れて
久しぶりにぐっすり熟睡できました
自然風さいこう〜

今年はサンマが太くて安いとのこと
みなさんはもう召し上がりました？

テレビなんかではすごく安い
みたいなことを言っていたけど
私の行くスーパーでは
例年よりは安いけど・・あと一声！
という感じの価格で、
値下がるのを待ってるので
まだ食べれていません

ここらへんではあれが底値なのかしら〜

お魚といえば
最近これを食べましたよ

【いわしのスナック】

おやつを食べるにも
身体のことがよぎって
気になるお年頃ですが・・

これなら罪悪感なく
お腹いっぱいになる！？と
手に取りました

国産いわしを使ったスナックです
スーパーで100円くらい

こんなの魚食べてるのと一緒やん
おやつちゃうやん
健康やん

という短絡的思考で
手に取ったのですが

まず袋を開けてみると
スナックの色味が暗くて
ちょっとおののき

写真でわかるかな？
なんかね、
「あー、いわしのすり身だね」
っていう感じの
ちょっとグレーがかったというか
普通のスナックにはない色してる笑

そしてこの形状を見て
ピンと来た人いるかも

そう、ベビースターラーメンの
「おやつカンパニー」が
販売しているお菓子です

お味はね、ほんと
「あっ、いわしだ！生姜醤油だ」
という感じで
おかず感があります

でもそこはおやつカンパニー、
ひとくち食べると
もうひとくち、と
だんだんやみつきになってきて
バリバリ食べちゃう！

そんなお味なんです

お酒のアテにもぴったりかと

さらにDHAとEPAが
摂取できるとなるとうれしいですね

でもよく調べてみると

DHAとEPAは
合わせて1日に1g（1,000mg）以上
の摂取が推奨されているそうで

となると合計で127mgという値は
まあ食べないよりは、
という程度のようにも感じますね

それでも美味しくて
一気に一袋近く食べたんだけど

最後は

「やっぱり・・
おかず味のおやつはしばらくいいかな」

と食傷気味になってしまいました

甘いものが苦手な方や
お酒のアテにするには
すごくいいかもしれないので、
見かけたらチェックされてみては
いかがでしょうか