専業主婦まさきの一日

40代のうちに手間をかけない暮らしの仕組みをつくりたいブログです。

タグ:ダイエット

こんにちは!暑くなってきましたねえだいたい1ヶ月くらい先の気温だそうですよついにエアコンのスイッチを押してしまいました私はもう少し我慢できるけど夫と娘と犬がね( ´_ゝ`)エアコンを入れた途端、水をもらった植物のようにシャキッとし始めて元気になるから見ていて面 ... READ MORE

先月、ダイエット運動アプリ『ふとしの部屋』を始めたと書いていたけれど、急にアプデされて今までのデータが飛んでからすっかりやる気をなくしております。そんな私ですが最近気になっているダイエット方法がこちら。BTSにハマっている私にはぴったりなんじゃないかと思うの ... READ MORE

こんにちは!「今」の時間を大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい40代主婦まさきです。40代に入ってから少しずつそして確実に皮下脂肪が増えてまいりました。先日もお気に入りのデニムを履いて正座していたら、太ももがパンッパンで痛い数年前はこのデニム ... READ MORE

こんにちは!「今」の時間を大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい40代主婦まさきです。先日のコーデはこんな感じでしたが・・ロングカットソーにロングカーデはちょっとスタイルダウンでした。この場合はカットソーの丈がもう少し短めの方がバランスが良か ... READ MORE

こんにちは!「今」の時間を大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい40代主婦まさきです。昨日もトイレットペーパー買えなかった・・!こちらはまだスーパーにも商店街にも私が行くといつもないです。大量入荷しているお店が羨ましい~それでとうとう実家に助 ... READ MORE

ダイエットクッキーとかおからクッキーとかあるじゃないですか。買いまわりやスーパーセールなど楽天のイベントには必ずバーンと出てくるので長年すっごく気になってました。もともとクッキー大好きな私。歯に詰まろうが口の中がパッサパサになろうがあのボリボリ食べれる感 ... READ MORE

こんにちは!「今」の時間を大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい40代主婦まさきです。すこし前からハマっているのが、フルーツ青汁を炭酸水で溶かしてレモンをプラスする飲み方!フルーツ青汁は普通の青汁と違って全然青汁臭くないからもともと飲みやすい ... READ MORE

こんにちは。「今」の気持ちを大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたいアラフォー主婦まさきです。夏になって半袖になると気になってくるのが・・アレですよね。  上 腕 二 頭 筋 というか筋肉になれずに肉だけついてるあの部分です。いわゆる二の腕。 ... READ MORE

こんにちは「今」の気持ちを大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい30代専業主婦まさきです♪「甘いものと間食をやめる!」と決意してから一週間。少ーしずつではありますが体重グラフは下降中・・と思ったら昨日はまた少し戻っていました。長いスパンで見な ... READ MORE

こんにちは「今」の気持ちを大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたい30代専業主婦まさきです♪このところ自分でも気付いていて「ちょっと太ったな~」と思っていたのですが昨日体重計に乗ってみてびっくり、3kgも増えてました3キロて・・小型犬くらいあります ... READ MORE